co sie mowi

A ja z kolei zastanawiam się co do jutra...czy cheat day czy ładowanie ww i nisko fat. Rozsądek mówi by ładowanie, ale kusi na drwala i frytki z maka %-)

Też miewam takie dni, że jest sztos, a następnego dnia czuje się jakiś zamglony i ciężki. Takie uroki redukcji. Ale jedno na pewno spróbuje - wywalenie nabiału w maju na okres 2 tyg testowo. Czemu ? Rok temu za radą Sola odłożyłem nabiał i zamiast tego jadłem dodatkową porcję wpc i mięsa i to jedyna zmienna. Wynik ? Ponad 2,5 kg mniej w tydzień. [...]

Cayek świetnie idzie. Brzuch i cała reszta juz mega. Jak która laska mówi że jej krata na brzuchu u faceta się nie podoba to ja nie wiem gdzie one maja oczy i gust. Pokaż takiej zwisające sadło grubszego gościa i niech sama powie co woli :) i niech ładowanie świąteczne wyjdzie Ci na dobre. Trzymam kciuki :)

W ciuchach byle klata i łapy odstawały, a boczki się nie wylewały %-) Dlatego ja nigdy nie trenuję w kompresyjnych koszulkach, bo tam boczków nie ukryjesz hehe. mnie to bawia z lekka goscie na silce co maja takie koszulki a do tego spod tej obciskajacej koszulki duzy brzuch heh no ale koszulka profesjonalna musi byc...tak jak ostatnio mialem [...]

[...] jak tylko bedzie mozliwosc z prosba o korekte a w zasadzie nauke OD PODSTAW (tak jest, teraz widze jak bardzo zgubne jest cwiczenie do dvd od beachbody!). Jak zobaczylam siebie na wczorajszym filmiku, to az sie poplakalam ze smiechu %-) pyk, dupka pod spod, pyk, dupka pod spod 8-) A mialam krazki pod nogami. Nie schodze tez zbyt nisko w [...]

[...] To bardzo złe zarówno dla zarówno dla fanów jak i dla samej dyscypliny - oświadczył Kliczko, który w lipcu ubiegłego roku podczas gali w Hamburgu wypunktował Haye'a na dystansie dwunastu rund. Czyżby Władek zazdrościł że to nie jego walka będzie walką roku ? :-P Zupełnie nie rozumiem o co mu chodzi, owszem plucie w twarz to cios poniżej pasa, ale [...]

[...] takze i to sport gdzie mozna poszerzyc bardziej swoj wachlarz technik niz w sportach bardziej ograniczonym w aspekcie walki jak boks, zapasy, bjj i inne. To poruszanie sie Conora jest naprawde na niesamowitym poziomie, jest doslownie paru kolesi w UFC, ktorzy moga sie rownac z nim w tym aspekcie i ten trener od poruszania sie Conora to beka [...]

Zrobiłem wieczorem bieg 10km, na boisku dookoła którego biegam niemal zawsze szybkie treningi były jakieś prace więc pobiegłem sobie nową trasą, miałem robić 4setki ale na asfalcie tego nie robie to raz a dwa było cholernie ślisko nie chciałem ryzykować połamania nóg. Na bieg spokojny jestem za wypoczęty więc postanowiłem sobie polecieć tak jak mi [...]

To teraz cos ode mnie fragmenty z prac maturalnych, ubaw po pachy, dawno sie tak nie usmialem: 1. A było ich tysiące, a nawet setki. 2. Adler gromadzil pieniądze, ponieważ chciał wyjechać z synem w podroż dookoła świata, albo gdzieś dalej. 3. Aleksander Głowacki to panieńskie nazwisko Bolesława Prusa. 4. Andromaka była wdową, jakiej wielu [...]

Panowie co z wami :D. Idzie zająć z playboyem przez las, spotyka wilka, który się pyta: -zając, mogę iść z tobą? -tak, tak chodź Idą sobie dalej lasem i spotykają konia, który również chce się dołączyć, ale obaj go spławiają. Więc idą sobie dalej, siadają pod drzewkiem i słychać ohhh!!! ohhh!!! Koń wdrapał się na drzewo żeby popatrzeć co jest w [...]

[...] ty masz 5 lat? Co ty bys z nia robil i dlaczego z Aids? Nie, my nie mamy dziewczyn z AIDS! -Ale ja naprawde potrzebuje - mówi i rozbija skarbonke Mama widzac pieniadze staje sie bardziej sklonna do negocjacji. -No dobrze ,ale po co ci ta dziewczyna z AIDS? -Potrzebna! -Powiedz to moze cos sie znajdzie... -No dobra. Chodzi o to ze jak zrobie to z [...]

Idą 3 dziewczynki 12,13 i 14 letnia i widzą białą plamę na chodniku -12 mówi to mleko -13 to nie mleko to sperma -14 bierze ja na palec ,wkłada do ust "i to nie z naszego podwórka" Wchodzi brudas do burdelu, wali od niego że aż szczypie w oczy, obtargany, zarośniety i woła od wejścia. - Która zrobi mi laskę ?? Babki wszystkie się [...]

Spotyka się dwóch dresiarzy-koksiarzy. - "Stary byłem wczoraj na dyskotece, wiesz dresik adidasa, buciki, nowa fryzurka, bicepsik naprężyłem. Wyrwałem zaje***tą laskę i umówiła się ze mną na następne spotkanie." Drugi na to: - "To nic. Stary, ja wpadam na imprezkę prosto po treningu klatki, w moim nowym dresiku, łańcuszek na łapie, [...]

[...] MASAKRA! HORROR! Po chwili wychodzi polak zadowolony i pyta: - no to gdzie ta baba co jej miałem łapę uścisnąć ??? A co maja wspólnego spalony tost i kobieta w ciąży?? Za późno wyciągnięty Świeżo osadzony więzień drze się zza krat: -Jestem niewinny! Niewinny! Na to z sąsiedniej celi: -No, to już niedługo, kwiatuszku - jutro bierzemy prysznic...

[...] przekręca kierownicę i siodełko. Pierwsza się pyta: - a co ty robisz?? - zawracam nie będę jechała z taką idiotką. Blondynka chce usiąść na ławce, a przeszkadza jej jakiś facet i mówi: - proszę nie siadać, nie widzi pani napisu ŚWIEŻO MALOWANE? - a tam proszę pana ja w to nie wierze, wczoraj był napis ch.. ci w dupę i siedziałam 4 godziny i nic.

- Patrycja, Po litrze to z ciebie nawet niezła laska... - Roman, zwariowałeś? To ja, Adam! Sędzia pyta oskarżonego w sądzie: - Co zrobiłeś z tą cysterną wódki? - Sprzedałem - odpowiada oskarżony. - A co zrobiłeś z pieniędzmi? - Przepiłem. Rozmowa dwóch Polaków przed sklepem monopolowym: - Wezmę dwie. - Weź jedną, tyle nie wypijemy... - Wezmę [...]

[...] auto, jak ty nawet na rowerku jeździć nie umiesz ! ------------ Pewien milioner znudzony życiem postanowił sobie zorganizować nową rozrywkę i wymyślił zadanie. Zaprosił do siebie znajomych, przyjaciół, sąsiadów, zebrał ich koło basenu do którego wcześniej wpuścił rekina i tak rzecze: -Kto odważy się przepłynąć basen i wyjść z niego [...]

[...] dlaczego babcia biega po podwórku zyg-zakiem Na co ojciec - nie gadaj tyle tylko podawaj naboje Idzie szczur - patrzy a na ziemi lezy mega zjarana krowa. Pyta ją - krowo jak sie tak zjaralas ? Krowa na to - masz tu blanta, sciagnij z niego porzadnego macha i biegnij dookola stawu nie wypuszczajac powietrza az dobiegniesz do mnie Szczur robi tak [...]

Rozmowa dwóch dresów: - Siemano! Co robisz w Sylwestra? - Klatkę i triceps. Dresiarze kupują prezent urodzinowy. -Może kupimy książkę? -No co ty? On już ma książkę! Wyjechał rolnik kombajnem na pole, puknął się w czoło i mówi: - O kurde, zapomniałem zasiać! Jasiu przychodzi ze szkoły i mama pyta się Jasia: - Jasiu jak było w szkole? - A dobrze- [...]

haha dobre Po badaniu okulista mówi do faceta: - Uważam, że powinien pan ograniczyć onanizowanie. - A co, wzrok sie od tego psuje? - Nie, w****ia pan ludzi w poczekalni. Facet w aptece: Poproszę niebieską tabletkę. Babcia szturcha faceta i pyta: Na co jest ta niebieska tabletka?! Facet odpowiada: Babciu, to nie dla ciebie! Babcia nie daje za [...]